骨格の位置から整え、
動作を改善するアプローチ

Reposition®

臨床コンディショニングとは、
身体の状態を評価し、回復の段階に合わせて進めていく考え方です。

・骨格や筋肉の位置関係を整える

・動作時の身体の使い方
・負担のかかる方向の理解
・日常動作のクセ

を整理しながら、
痛みが戻りにくい身体条件を整えていきます。

① 守る（急性期）

痛みが強い時期は無理に動かさず、
100％受動的な施術コンディショニングで

組織損傷を回復させる調整をし、

組織を整った状態に戻し、痛みを早く取る臨床コンディショニングを行います。

痛みを早く取ることで、
動作改善フェーズへの早期移行が可能となります。

② 整える（回復期）

痛みが落ち着いてきたら、
骨や関節の動きを確認しながら身体条件を再構築しながら、
整った動きを取り戻します。

③ 再発予防（動作コンディショニング）

痛みがなくなると、元の動作や姿勢に戻らないように

身体教育を繰り返します。
日常生活や仕事、趣味の動きに合わせたセルフコンディショニングも学んでいきます。