バレエストレッチ専門・新体操選手・チア・宝塚受験ご利用歓迎 バレエダンサー整体アミカル   仙川駅成城学園前最寄り

バレエストレッチ専門

バレエストレッチ専門

柔軟性でこんなお悩みありませんか?

 

  • ストレッチしているのに柔軟性が上がらない
  • 開脚はできるのに脚が上がらない
  • ストレッチが踊りに繋がらない
  • アラベスクが高くならない
  • 膝が伸びない
  • アンディオールがうまくできない
  • ストレッチすると姿勢が崩れる
  • 左右差が大きい
  • 身体は柔らかいのに踊りに活かせない
  • 何をストレッチすればよいのか分からない

 

その原因は「ストレッチのやり方」に原因があるかもしれません。

身体を整える力、支える力、必要な組織の柔軟性、獲得した可動域を操る力などを評価し、一人ひとりに必要な課題を整理します。

 

Reposition®柔軟力バレエストレッチとは、

Reposition®とは

 

身体を、本来あるべき位置へ。

Repositionには「位置を変える・置き直す」という意味があります。

 

Reposition®では、ストレッチをいきなり「伸ばす」ことから始めません。

まず身体を本来あるべき位置へ整える。

なぜなら、

整っていなければ、ストレッチは始まらない。

と考えているからです。

 

Reposition®が考える、バレエストレッチ

Reposition®では、ただ柔らかい、ぐにゃぐにゃなだけでは、
踊りで使えないと考えています。

また、整っていないとストレッチははじまらないと考えています。

REPOSITION|整える(正し位置やフォーム)


STRENGTH|支える

FLEXIBILITY|自分で伸ばす・動く

CONTROL|操る

PERFORMANCE|表現する

そして、

LEARNING|すべての過程で身体を学ぶ

 

柔軟力ストレッチのゴール

Reposition®では、柔軟性を高めることがゴールではなく、

実践(踊り)で使えることをゴールとしています。

整える → 支える → 伸ばす → 操る → 表現する

という段階を通して、獲得した柔軟性をバレエ・新体操・チアなどで「使える力」へ育てます。

海外で広がるFlexibility × Strengthの考え方に、Reposition®独自の「整える」「身体を学ぶ」いう考え方を組み合わせ、柔軟力を体系的に育成します。

 バレエダンサー整体アミカル  院長兼
バレエコンディショニングコーディネーター(CEC)

BODYREPO代表
バレエダンサー整体アミカル
バレエコンディショニングコーディネーター(CEC)

  • 指導実績

・世田谷区烏山スタジオアイソトープ様
・厚木市田口まさみバレエスタジオ様・東海町 フェアリアルバレエ様
・Anriバレエインターナショナル様
・BlanceBalletStudio様
・都内某有名コントーション(軟体芸)スタジオ様

・同スタジオコントーション(軟体芸)書籍出版協力様

1996-2008.2012~2014国士舘大学柔道部アスレティックトレーナー兼寮内接骨院院長として全盛期チーム強化スタッフ
・2006~2008国士舘大学新体操部トレーナー
・2006~現在 花田学園アスレティックトレーナー専攻科非常勤講師
・その他、バレエ、新体操、スケート選手指導多数

  • 所有資格

柔道整復師(国家資格)/日本柔道整復接骨医学会認定柔道整復師/日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員/日本スポ―ツ協会公認アスレティックトレーナー/日本スポーツ協会公認アシスタントマネージャー/スポーツ科学修士(早稲田)/教員免許:保健体育中学1級・高校1級/東京都放課後児童支援員(学童クラブ)

  • 主な学歴

国士舘大学体育学部柔道部(寮長)ー日本柔道整復専門学校
最終学歴:早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程2年制修了(発育発達、タレント発掘)

  • 学会活動など

日本柔道整復接骨医学会、日本アスレティックトレーニング学会、国際ダンス医科学会、NSCAJapan

柔軟力は、教えを受けただけでは、育ちません。そのためお得なチケット制でのご利用をおすすめしております。

  • チケット制 45分×10回=55.000円税込(1回あたり7700円→5500円)
  • チケット制 60分×10回=77.000円税込 (1回あたり9900円→7700円)
  • チケットをご選択頂きますと、初回身体評価+45分指導が無料となり都合11回となります。
    現金・クレカ・タッチ決済対応しています。
  •  

単発利用 初回身体評価+ストレッチパーソナル45分=11.000円税込

2回目 45分 7700円税込  60分 9900円税込

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