• コンクール発表会対策
• 留学準備
• プロオーディション対策
• 新体操セレクション対策
• 宝塚オーディション対策

• 初回　パーソナルトレーニング　　7.980円　　
  Ai評価・カウンセリング40分＋パーソナル45分　合計時間約80～90分

• 2回目以降、単発利用　45分　7.700円税込　           60分　9.900円税込
• 45分 10回チケット　55.000円税込　（1回あたり　7.700⇒5.500円）
• 60分 10回チケット　77.000円税込　（1回あたり　9.900⇒7.700円）

・対象・プロ、セミプロ、バレエ教師、新体操指導者など

今ある柔軟性を機能的柔軟性への変換作業、

また、柔軟性をどのように踊り（実践）に活かし、パフォーマンスへ繋げるかを重視した、実践的なストレッチ指導を行います。

また、お教室の生徒様に対するストレッチ補助法の指導や、適切な負荷のかけ方、正しいストレッチフォームについても、現場で再現できる形でお伝えいたします。

お教室の先生としてこれまでに積んだ経験的に学習したストレッチから、理論的に根拠あストレッチ指導へと変換して行きます。

• 初回　パーソナルトレーニング　　9.980円　　
  Ai評価・カウンセリング45分＋パーソナル60分　　合計時間約90分以上

• 2回目以降、単発利用　60分　9.900円税込　　
• 60分 10回チケット　77.000円税込　（1回あたり　9.900⇒7.700円）

• バレエ教室ワークショップ
• バレエ教室 バレエストレッチ指導プログラム導入サポート

バレエ教室内におけるストレッチ指導の定着化を目的に、
ストレッチクラスの新設や、通常レッスン内へのストレッチ導入をサポートいたします。

また、選抜コンクールクラスに向けた専門的なストレッチプログラムの構築や、レッスン前の時間を活用し、生徒が自主的にストレッチへ取り組める環境づくりも支援いたします。

• ワークショップ　120～180分　38.500円税込 　10名様の場合1名様あたり3850円
• プログラム導入サポート　月額33.000円～

お教室への出張の場合：別途出張費用が実費＋時間拘束で加算されます。